,番号：113 ） 11/09/01/Thu 23:28 発言者：shinji
[晩ご飯]
食パン（２枚）
ポテトサラダ（２００g）
ぶどう（１房）
梨（１個）
,番号：112 ） 11/09/01/Thu 23:27 発言者：
[間食]
おにぎり（ワカメふりかけ８０g）
,番号：111 ） 11/09/01/Thu 23:27 発言者：
[晩ご飯]
食パン（２枚）
ポテトサラダ（２００g）
ぶどう（１房）
梨（１個）
+,番号：110 ） 11/09/01/Thu 23:27 発言者：
[記録]
おにぎり（ワカメふりかけ８０g）
+,番号：109 ） 11/09/01/Thu 23:26 発言者：
[記録]
食パン（２枚）
ポテトサラダ（２００g）
ぶどう（１房）
梨（１個）
,番号：108 ） 11/09/01/Thu 16:59 発言者：
[昼ご飯（３時くらい）]
プチトマト（３粒）
アスパラガスソテー（７０g）
ぶどう（大１２粒）

水７００ml
カフェオレ２５０ml
,番号：107 ） 11/09/01/Thu 16:58 発言者：
[記録]
水８００ml
+,番号：106 ） 11/09/01/Thu 16:57 発言者：
[記録]
プチトマト（３粒）
アスパラガスソテー（７０g）
水７００ml
++,番号：105 ） 11/09/01/Thu 16:15 発言者：
[記録]
カフェオレ２５０ml
ぶどう（大１２粒）
,番号：104 ） 11/09/01/Thu 16:14 発言者：
[記録]
炭酸水（５００ml）
,番号：103 ） 11/09/01/Thu 16:14 発言者：
[8/31夜食]
食パン（１枚）
ポテトサラダ（１２０g）
炭酸水（５００ml）
,番号：102 ） 11/08/31/Wed 20:01 発言者：
[8/31 夕食]
ご飯（白米・押麦１対１）１９０g
ミルク野菜スープ（牛乳・キャベツ・人参・エリンギ・セロリ）１杯
サラダ（レタス・わかめ・キュウリ・鶏胸肉の蒸したもの)
ハンバーグ（150g/豚ひき肉使用）付け合わせ：かぼちゃ、ブロッコリー

マロンケーキ（半切れ１８g）
緑茶（３００ml）
,番号：101 ） 11/08/31/Wed 17:39 発言者：shinji
[記録]
カフェオレ１８０ｃｃ
,番号：100 ） 11/08/31/Wed 17:38 発言者：shinji
[記録]
炭酸水５００ml
,番号：99 ） 11/08/31/Wed 17:38 発言者：
[昼食]
おにぎり（白米・押麦１対１鳥と蓮根のそぼろ 80g×２個）
ヒジキと油揚げと人参の煮物 （50g）
カボチャ（２切）
ブロッコリー（３切）
プチトマト（３粒）
ブドウ（２０粒）
,番号：98 ） 11/08/31/Wed 17:37 発言者：
[前日夜食]
食パン２枚
ポテトサラダ（ジャガイモ・タマネギ・キュウリ・ハム）１５０g
缶チューハイ３００ml
水２５０ml
+,番号：97 ） 11/08/31/Wed 17:37 発言者：
[記録]
おにぎり（白米・押麦１対１鳥と蓮根のそぼろ 80g×２個）
ヒジキと油揚げと人参の煮物 （50g）
カボチャ（２切）
ブロッコリー（３切）
プチトマト（３粒）
ブドウ（２０粒）
+,番号：96 ） 11/08/31/Wed 17:35 発言者：
[お昼]
鳥と蓮根のそぼろのおにぎり（80g×２個
ヒジキと油揚げと人参の煮物 （50g）
カボチャ（２切）
ブロッコリー（３切）
プチトマト（３粒）
ブドウ（２０粒）
+,番号：95 ） 11/08/31/Wed 17:31 発言者：
[記録]
食パン２枚
ポテトサラダ（ジャガイモ・タマネギ・キュウリ・ハム）１５０g
缶チューハイ３００ml
水２５０ml
,番号：94 ） 11/08/31/Wed 17:24 発言者：
[記録]
炭酸水５００ml
,番号：93 ） 11/08/30/Tue 22:26 発言者：
[記録]
緑茶（３００ml）
,番号：92 ） 11/08/30/Tue 22:24 発言者：
[8/30 夕食]
ご飯（白米・押麦１対１）１９０g
野菜スープ（キャベツ・人参・エリンギ・セロリ）１杯
サラダ（わかめ ２０g　キュウリ1/4本　鶏胸肉30g)
かぼちゃのチーズ焼き（かぼちゃ1/8個　チーズ20g）
うなぎの蒲焼き 1/4尾

マロンケーキ（半切れ１８g）
緑茶（３００ml）
,番号：91 ） 11/08/30/Tue 18:24 発言者：
[記録]
ポッカレモン５０g
,番号：90 ） 11/08/30/Tue 17:13 発言者：
[昼ご飯（３時くらい）]
梅わかめおむすび 100g×二個
ヒジキの卵とじ（１００g：ヒジキ50g 卵一個）
ブロッコリー（２ケ）
プチトマト（２ケ）
ハム（半切れ）
ブドウ（5粒）
,番号：89 ） 11/08/30/Tue 17:09 発言者：
[記録]
水（コントレックス）７５０ml
,番号：88 ） 11/08/30/Tue 15:58 発言者：
[記録]
ミントティー２５０ml
,番号：87 ） 11/08/30/Tue 14:35 発言者：
[記録]
水２５０ml
,番号：86 ） 11/08/30/Tue 14:08 発言者：
[記録]
炭酸水５００ml
,番号：84 ） 11/08/30/Tue 13:30 発言者：
[記録]
炭酸水５００ml
,番号：83 ） 11/08/30/Tue 01:29 発言者：
[記録]
バナナ１本
,番号：85 ） 11/08/30/Tue 13:38 発言者：
[５／２９夕食]
ヒジキ煮物（ヒジキ・人参・油揚げ）　５０g
ポテトサラダ（ジャガイモ・タマネギ・キュウリ・ハム）１００g
ご飯（白米・押麦１対１）１９０g
野菜スープ（キャベツ・人参・エリンギ・セロリ）１杯
紫蘇ワカメふりかけ（ティースプーン３杯程度）
とりそぼろ（ティースプーン１杯程度）

チョコレートケーキ（半切れ１８g）
緑茶（３００ml）
,番号：82 ） 11/08/30/Tue 00:47 発言者：
[記録]
炭酸水５００ml
,番号：81 ） 11/08/29/Mon 22:07 発言者：
[記録]
水５００ml
,番号：80 ） 11/08/29/Mon 19:19 発言者：
[間食]
ミルク入り缶紅茶１８０cc
水５００ml
炭酸水７００cc
緑茶３００ml
ビスケット３切
,番号：79 ） 11/08/29/Mon 19:17 発言者：
[記録]
おにぎり２ケ（梅ワカメふりかけ・押し麦と白米１対１）
焼き魚（太刀魚）１切れ（5センチ程度）
フランクフルトソーセージ（半分）
ヒジキ（人参油揚げ）の煮物（５０g程度）
大麦若葉（青汁）２５０cc
,番号：78 ） 11/08/29/Mon 19:17 発言者：
[前日２８日、夜食]
食パン八切り１枚ブルーベリージャム・マヨネーズ
ウォッカ８０cc
炭酸水５００cc
水２５０ｃｃ
,番号：77 ） 11/08/29/Mon 19:17 発言者：
[前日晩ご飯]
ご飯（白米・押麦１対１）0.7合
紫蘇ワカメふりかけ。
++,番号：76 ） 11/08/29/Mon 18:35 発言者：
[間食]
ミルク入り缶紅茶１８０cc
水５００ml
緑茶３００ml
+,番号：75 ） 11/08/29/Mon 18:33 発言者：shinji
[昼ご飯]
おにぎり２ケ（梅ワカメふりかけ・押し麦と白米１対１）
焼き魚（太刀魚）１切れ（5センチ程度）
フランクフルトソーセージ（半分）
ヒジキ（人参油揚げ）の煮物（１５g程度）
大麦若葉（青汁）２５０cc
+,番号：74 ） 11/08/29/Mon 18:32 発言者：shinji
[ずい〜ん]
おにぎり２ケ（梅ワカメふりかけ・押し麦と白米１対１）
焼き魚（太刀魚）１切れ（5センチ程度）
フランクフルトソーセージ（半分）
ヒジキ（人参油揚げ）の煮物（１５g程度）
大麦若葉（青汁）２５０cc
++,番号：73 ） 11/08/29/Mon 18:29 発言者：shinji
[昼ご飯]
おにぎり２ケ（梅ワカメふりかけ・押し麦と白米１対１）
焼き魚（太刀魚）１切れ（5センチ程度）
フランクフルトソーセージ（半分）
ヒジキの煮物（１５g程度）
大麦若葉（青汁）２５０cc